Stresten Kurtulmanın Yolları Stresten Nasıl Kurtulabilirim

Sterten Kurtulmak için en etkili çözüm pozitif düşünmektir.Geçmişteki mutlu bir anınızı düşünerek bir daha mutlu olacağınıza inanarak mutlu bir şekilde stresten kurtulabiliriz.Stres her ne kadar hayatımızı kötü etkilesede ondan kurtulmak bizim elimizde